cover_logo
Myśl bezpiecznie

Chcesz otrzymywać cyfrową edycję Nautical News?
Wciśnij przycisk poniżej.

SUBSKRYBUJ

Myśl bezpiecznie!

Raport na temat zdrowia psychicznego marynarzy z 2019 r. przyniósł godne uwagi wyniki - 25% respondentów stwierdziło, że doświadczyli napadów depresji w ciągu poprzednich dwóch tygodni, a 17% zmagało się z lękiem. Marynarze zawsze zmagali się z wyzwaniami życia na pokładzie.
Jednak pandemia CoVid-19 przysporzyła jeszcze większych trudności, ponieważ marynarze muszą teraz radzić sobie z ograniczeniami w zakresie wymian załogi i stresem w domu.SMT dba o zdrowie fizyczne i psychiczne wszystkich naszych marynarzy - poniżej przedstawiono kilka dobrych praktyk, które mogą pomóc.

To, co dobre dla ciała,jest i dobre dla umysłu:

zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i odpowiednia ilość odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla ogólnej sprawności. i są równie ważne dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
Marynarze muszą traktować swoje ciała z taką samą troską i poświęceniem, jaką przykładają do swojej pracy. Zdrowie członków załogi jest absolutnie najcenniejszym zasobem naszej firmy.

Pozostań w kontakcie:

Relacje społeczne poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne.Jedno z przełomowych badań opublikowanych w magazynie Science w 1988 roku wykazało, że izolacja społeczna jest większym zagrożeniem dla zdrowia niż otyłość, palenie i nadciśnienie. Z drugiej strony wykazano, że silne więzi społeczne pomagają zwalczać infekcje, szybciej wracać do zdrowia po chorobach i wydłużać żywotność. W dobie fizycznego dystansowania szczególnie ważne jest utrzymanie dobrych kontaktów ze współpracownikami, przyjaciółmi i rodziną - czy to osobiście, czy przez Internet.

Znajdź sens w swojej pracy

Kapitan Jacek Wiśniewski wyjaśnia: „Aby skutecznie podzielić swoje życie na ląd i morze, musisz wierzyć, że robisz to, co chcesz.
Myślę, że ludzie decydujący się spędzić życie na morzu to marzyciele - żeglarze wyobrażają sobie przygody większe niż życie na lądzie”. Badania wskazują, że osoby, które czerpią z pracy sens i satysfakcję, mają mniejszy poziom stresu w miejscu pracy.

Pozytywne nastawienie ma znaczenie

Dla Kapitana Wiśniewskiego utrzymywanie pozytywnej atmosfery to podstawowy sposób na złagodzenie napięcia psychicznego na pokładzie: „Nawet proste gesty, takie jak uśmiech, uniesiony kciuk, uścisk dłoni lub słowo podziękowania za dobrze wykonaną pracę” mają ogromny wpływ na odporność psychiczną członków załogi.

Wiedz kiedy szukać pomocy

Na szczęście istnieje wiele poufnych i bezpłatnych zasobów dostępnych dla członków załogi potrzebujących specjalistów od zdrowia psychicznego.

Poniżej kilka przykładów:
• Seafarer Help to usługa świadczona przez Międzynarodową Sieć Pomocy Marynarzom. Jest to bezpłatna, poufna, wielojęzyczna infolinia dla marynarzy i ich rodzin, dostępna 24 godziny na dobę, 365 dni w roku.
• Mind Call to strona internetowa, która wspiera zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie marynarzy na morzu.
Oferują dedykowaną infolinię dostępną przez całą dobę i przez cały rok.
• Big White Wall to cyfrowa platforma wsparcia zdrowia psychicznego, która łączy rozmówców z profesjonalistami zajmującymi się zdrowiem psychicznym 24/7 z pełną anonimowością i prywatnością.


Zrównoważony rozwój

SMT z radością ogłasza decyzję o dostosowaniu swoich inicjatyw w zakresie zrównoważonego rozwoju do celów zrównoważonego rozwoju ONZ. Cele Zrównoważonego Rozwoju zostały stworzone na Konferencji Narodów Zjednoczonych w sprawie Zrównoważonego Rozwoju w Rio de Janeiro w 2012 roku.

Głównym zadaniem było stworzenie zestawu uniwersalnych celów, które sprostają pilnym wyzwaniom środowiskowym, politycznym i gospodarczym, przed którymi stoi nasz świat. Jak wyjaśnia Program Narodów Zjednoczonych ds. Rozwoju, „Wszystkie 17 celów są ze sobą powiązane, co oznacza, że sukces w jednym skutkuje sukcesem dla innych. Radzenie sobie z zagrożeniem związanym ze zmianami klimatycznymi wpływa na sposób, w jaki zarządzamy naszymi kruchymi zasobami naturalnymi, osiągnięcie równości płci lub lepszego zdrowia pomaga wyeliminować ubóstwo, a wspieranie pokoju i społeczeństw integracyjnych zmniejszy nierówności i pomoże gospodarkom prosperować. Krótko mówiąc, jest to największa szansa, jaką mamy, aby poprawić życie przyszłych pokoleń ”.

Chociaż SMT Shipping ma wiele do zrobienia, aby pogłębić nasze zaangażowanie w realizację celów zrównoważonego rozwoju, już teraz jesteśmy mocno zaangażowani w programy dotyczące tej ważnej globalnej inicjatywy:

CEL 4: Edukacja wysokiej jakości

SMT Shipping jest zdecydowanym zwolennikiem edukacji globalnej, zarówno w społecznościach lokalnych, w których działa, jak i w całym przemyśle żeglugowym. Jesteśmy bardzo dumni z szerokiego programu szkoleń dla kadetów, który zapewnia naukę teorii i praktykę na morzu dla studentów uczelni morskich z takich krajów jak Trynidad i Tobago, Rosja, Meksyk, Polska, Ukraina, Gwinea i Ghana. Studenci otrzymują obszerne szkolenie w miejscu pracy, a także dostęp do pracowników SMT na lądzie poprzez okresowe możliwości e-learningu. W niektórych przypadkach dostępne są również fundusze stypendialne.

CEL 8: Godna praca i wzrost gospodarczy

SMT zatrudnia lokalnych specjalistów wszędzie tam, gdzie to możliwe, aby zapewnić firmie wiedzę na temat lokalnego obszaru i pogłębić jej więzi z lokalnymi społecznościami. Każde biuro SMT na całym świecie jest zarządzane przez lokalnego rezydenta, a nie ekspatrianta.

Curacao Pearl - Instalacja BWTS

Curacao Pearl - Instalacja BWTS

CEL 9: Przemysł, innowacje i infrastruktura

Podstawową misją SMT jest zapewnienie wsparcia logistycznego dla materiałów przemysłowych wykorzystywanych głównie w budowie przemysłu i infrastruktury. Wcześniejsze projekty obejmowały układanie kabli podwodnych, budowę autostrad i mostów oraz rozwój lotnisk i pirsów. Statki SMT samozaładowcze / samowyładowcze nie wymagają stosowania sprzętu lądowego, co umożliwia flocie SMT działanie w miejscowościach, w których jest niewiele obiektów lądowych i portowych. W związku z tym SMT często angażuje się w prace, które zapewniają rozwój infrastruktury niezbędnej dla lokalnych gmin.

CEL 10: Zmniejszenie nierówności

SMT buduje silne partnerstwa społecznościowe w celu zmniejszenia nierówności ekonomicznych, społecznych i środowiskowych, zarówno w obszarach handlowych, jak iw krajach pochodzenia marynarzy. Firma była bardzo aktywna w wielu inicjatywach charytatywnych w tych obszarach, od pomocy w przypadku katastrof, przez opiekę zdrowotną, po edukację podstawową i budowę szkół.

CEL 14: Życie pod wodą

SMT angażuje się w szereg inicjatyw wspierających ekosystemy morskie świata. Obejmują one między innymi ścisłe stosowanie paliwa morskiego o niskiej zawartości siarki, zarządzanie statkami przyjaznymi dla środowiska, utrzymanie ścisłych procedur zarządzania odpadami oraz instalację systemów oczyszczania wody balastowej w całej flocie masowej.